Running Day 27/09 : Learn to run, the basics.

Op zondag 27/09 organiseer ik, voor de eerste keer in de nieuwe praktijk, een running day voor beginners en ( gemotiveerde) recreanten.

Gedurende een drietal uur zal ik praten over het belang van een optimale looptechniek, voetbeweeglijkheid, voetspiertraining en uiteraard hoe je een ideale loopschoen kiest.

Een aantal van de antwoorden staan in mijn eerste boek Footsteps, maar de ervaring leert dat veel vragen het best met praktijk beantwoord worden.

De opleiding is zeer dynamisch opgevat met behoorlijk wat oefeningen. Om dit zo vlot mogelijk te laten verlopen beperk ik de groep tot 10 deelnemers. Het is dus belangrijk om snel in te schrijven

Praktisch:

Locatie: Maison John Footrooms, Jules Bordetstraat 25 Bus 0.03, 2018 Antwerpen ( Groen Kwartier).
Aanvang: 10 u.
Einde: rond 13 u.
Dagindeling is een combinatie van uitleg, oefeningen en looptraining. Wie geen loopschoenen heeft, geef gerust een seintje. Breng zeker een tennisbal mee !!!
Inschrijven doe je het best door op deze aankondiging te reageren naar footrooms@maisonjohn.com .
Uiterste datum van inschrijving is vrijdag 11 september 2015.
Kostprijs: 30 euro per deelnemer.

2012 Nov 20:  ©Trevor Brown Photography
2012 Nov 20: ©Trevor Brown Photography

thank you for this comment, john

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: