De marathon van Amsterdam

Nog 10 weken en we voelen de Amsterdamse binnenstad onder onze voeten schuiven. Vertrekkend vanuit het Olympisch Stadion op zondag 18 oktober zullen Ronny, Erik en ikzelf voor de eerste keer 42 kilometer en 195 meter in één keer overbruggen. Voor elk van ons een lang gekoesterde droom waarvoor we nu de tijd rijp achtenMeer lezen over “De marathon van Amsterdam”

30/06 Congres in Nederland over Footsteps

6 u. en de wekker loopt af. Normaal is zaterdag een routinedag. In de voormiddag behandel ik een aantal klanten en in de namiddag begint het weekend. Meestal een kort intermezzo maar altijd weer genieten. Vandaag is het dus anders. Ik heb geen klanten en wordt verwacht in Nederland om collega’s te vertellen over mijnMeer lezen over “30/06 Congres in Nederland over Footsteps”

Artikel over Footsteps in DM magazine van 28 februari 2015

Dit weekend verscheen in DM magazine een artikel rond Footsteps. Hieronder vindt u de integrale tekst. Voor het tot stand komen van dit artikel gaat mijn dank uit naar de redactrice Pascale Baelden om mij aan DM voor te stellen.

zo begint het!!!

Mijn verhaal begint in oktober 1983. Er is toen bij mij op vijftienjarige leeftijd een hersentumor, een astrocytoom, vastgesteld. Astrocytomen zijn kwaadaardige tumoren en eentje in het cerebellum is dubbel vervelend. Het cerebellum of kleine hersenen zijn onderdeel van het centraal zenuwstelsel en hebben als eerste functie de coördinatie van bewegingen te verzorgen. Dit inMeer lezen over “zo begint het!!!”

training en yoga

Inleiding: Hardlopen, ik bedoel hier echt wel goed hardlopen, en yoga zijn twee paden van dezelfde weg. yoga is de filosofie waarin gesteld wordt dat de kern van alle antwoorden ligt in onszelf. yoga omvat tal van oefeningen (asana’s, ….) en meditatieve technieken die allemaal, zonder uitzondering, ervoor zorgen dat we stilaan begrijpen dat alleMeer lezen over “training en yoga”

hielspoor

Als fervent hardloper ben ik een aantal jaren geleden in contact gekomen met reflexologie. Na mijn basisopleiding ben ik me beginnen verdiepen in de mogelijkheden die de aanvullende geneeskunde kan bieden voor een atleet of in het algemeen een sporter. Zo ben ik onlangs blijven stilstaan bij een behandelingswijze van Dwight C. Byers voor eenMeer lezen over “hielspoor”