Naar de inhoud springen
John Rooms

John Rooms

Voetreflexoloog, Sportreflexoloog, Bewegingscoach, Marathonloper en Auteur

  • Home
  • The shoes I use

Tag archief:loopbeweging

Het nut van de ochtendpols

Een ochtendpols nemen is het hulpmiddel voor lange afstandslopers. Vooral zij die graag in de ochtend hun (eerste) training afwerken. Het is geen absoluut middel natuurlijk maar een verhoogde pols kan wijzen op een vertraagde recuperatie. Hoe ga je ermee om? Dat leg ik in de opname uit.

Geplaatst doorFootrooms3 maart 20213 maart 2021Geplaatst inberichtenTags:hardlopen, loopbeweging, ochtendlopen, ochtendpolsLaat een reactie achter op Het nut van de ochtendpols
John Rooms, Blog op WordPress.com.
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid