Marathon verdient respect

Fascinerend om te vernemen hoeveel mensen van plan zijn om een marathon te lopen. Beangstigend om te horen hoe simpel het voorgesteld wordt. Vandaar dit artikel. Lopen heeft iedereen in zich, het onderscheid ons van oa. de neanderthaler die dat vermogen niet had. Dus genetisch gesproken kan iedere mens lange afstanden aan. Tot zover het goeieMeer lezen over “Marathon verdient respect”

Amsterdam, onze eerste echte marathon !!

Bloed, zweet, tranen en euforie werden gisteren ons deel. Alle drie met een klein hartje aan de start ’s morgens. Nog nooit zo ver gelopen, het blijft toch altijd afwachten hoe ons lichaam reageert in het niemandsland na kilometer 35. Een punt dat een beetje mythisch is en dat velen beschouwen als de laatste hindernisMeer lezen over “Amsterdam, onze eerste echte marathon !!”

Nog 6 weken

Gisteren als afsluiter van het tweede deel van onze voorbereiding voor de marathon van Amsterdam een lactaattest georganiseerd samen met smartsport (www.smart-sport.be) in het Nachtegalenpark in Wilrijk ( Antwerpen). 14° en net voor de test regen, een ideaal scenario dus. Veel zuurstof en niet te warm. Op voorhand een beetje zenuwachtig omdat het lichaam omtunenMeer lezen over “Nog 6 weken”

Marathon Amsterdam: UPDATE

Opdrijven van kilometers vraagt altijd een aanpassing van het lichaam. Zowat alles komt onder druk te staan. Mentaal is het een uitdaging om langer dan 2 uur en 30 minuten te lopen en de grens van 3 uur is voor iedereen even slikken. Toch is het doenbaar door een combinatie van lopen en wandelen waarbijMeer lezen over “Marathon Amsterdam: UPDATE”

De marathon van Amsterdam

Nog 10 weken en we voelen de Amsterdamse binnenstad onder onze voeten schuiven. Vertrekkend vanuit het Olympisch Stadion op zondag 18 oktober zullen Ronny, Erik en ikzelf voor de eerste keer 42 kilometer en 195 meter in één keer overbruggen. Voor elk van ons een lang gekoesterde droom waarvoor we nu de tijd rijp achtenMeer lezen over “De marathon van Amsterdam”