Het tweede artikel rond sportreflexologie, ook verschenen in De Reflexoloog

DEEL 2 Tekst: John Rooms In dit artikel verlaat ik het pad van de typische hardloopblessures en bespreek ik een aantal praktijkvoorbeelden waarbij voetreflexologie het inzicht aanreikt voor de aanpak van een bewegingsprobleem binnen de sportreflexologie. Een bewegingsprobleem in een deel van het lichaam heeft altijd een effect op zones op de voeten, soms spiertechnisch,Meer lezen over “Het tweede artikel rond sportreflexologie, ook verschenen in De Reflexoloog”

Hoe ontstond sportreflexologie?

Sportreflexologie richt zich op anomalieën in het bewegingsapparaat, in dit artikel vooral blessures van de voet, enkel en het onderbeen. (het is handig om een beetje voorkennis van voetreflexologie te hebben bij het lezen van dit artikel 🙂 ) Als hardloper heb ik wel eens een blessure van nabij ervaren en de zoektocht naar een juisteMeer lezen over “Hoe ontstond sportreflexologie?”

manueel therapeut en traditionele dokter

Een manueel therapeut is per definitie hollistisch bezig en werkt toe naar een balans en een blijvend evenwicht. Deze aanpak is een absolute voorwaarde en iedereen die overweegt om met een manueel therapeut samen te werken dient deze basisgedachte mee te nemen in zijn keuze. Maar een manueel therapeut is geen wonderdokter, hoed u danMeer lezen over “manueel therapeut en traditionele dokter”

Is Herbalife het alternatief voor de snelle hap?

Zoals zovelen heb ik helaas overdag te weinig tijd en aandacht voor een behoorlijk middagmaal, een behoorlijk ontbijt. Hou daarbij nog rekening met op regelmatige basis trainen en ik grijp nogal vlug naar snelle suikers, een broodje, …. Dit om dat hongerig gevoel weg te nemen en door te doen. ’s Avonds lukt het welMeer lezen over “Is Herbalife het alternatief voor de snelle hap?”

Proprioceptieve Zolen

We kampen allemaal weleens met rugpijnen, schouderpijn of nekpijn. Vaak zijn die klachten, wanneer ze regelmatig voorkomen, een indicatie dat onze houding en ons bewegingsapparaat niet optimaal werkt. Met voetreflexologie worden onbalansen in ons bewegingsstelsel in kaart gebracht en weggewerkt. Toch lossen wij blokkades op door in basis fundamentele ontspanning of rust te geven. WanneerMeer lezen over “Proprioceptieve Zolen”